Atasi Tekanan Darah Rendah
Pernah mengalami tekanan darah rendah ? Penyakit ini dapat dilihat apabila badan yang menjadi lemah, lesu, kepala pening dan mudah menjadi stress dengan bacaan darah hanya 90/60 mmHg . Jika.. read more
Pernah mengalami tekanan darah rendah ? Penyakit ini dapat dilihat apabila badan yang menjadi lemah, lesu, kepala pening dan mudah menjadi stress dengan bacaan darah hanya 90/60 mmHg . Jika.. read more
Panduan berikut boleh digunakan ketika anda merancang hidangan harian untuk keluarga : SARAPAN PAGI Hidangkan sarapan yang berkhasiat. Sebaik-baiknya mulakan dengan buah-buahan segar atau jus buah-buahan. Ini merupakan pembuka selera.. read more
Cara terbaik untuk memastikan keperluan makanan ahli keluarga dipenuhi adalah dengan mengambil pelbagai jenis makanan dan mengamalkan prinsip-prinsip pemakanan sihat iaitu : • Makan pelbagai jenis makanan – Mengambil pelbagai.. read more
“Badan sihat otak cerdas”. Peribahasa ini jelas menunjukkan bahawa bersenam banyak membawa faedah kepada kita. Lantaran itu, setiap orang harus meluangkan masa untuk melakukan aktiviti senaman. Dengan bersenam,kita dapat menyihatkan.. read more
Tidur merupakan satu perkara yang amat penting kepada tubuh manusia. Ia bukan sahaja memberi peluang untuk tubuh berehat malahan tanpa tidur yang cukup anda mungkin menghidapi pelbagai penyakit berbahaya. Selain.. read more
Guru merupakan insan yang harus dihormati selain dari ibubapa kita. Merekalah yang banyak bekorban masa dan tenaga bagi memastikan kita mendapat ilmu pengetahuan dan menjadi insan berguna. Tanpa guru tiadalah.. read more
Jika kamu minum jus oren setiap kali kamu mula selsema, kamu mungkin melakukan perkara yang betul. Kajian menunjukkan walaupun pengambilan vitamin C tidak menghalang dari terkena selsema, ia mampu memendekkan.. read more
Timun merupakan bahan yang mudah didapati dengan harga yang murah. Terdapat banyak kegunaan timun selain untuk kecantikkan. Ia boleh digunakan untuk memudahkan kerja rumah anda dan sebagainya. jom lihat antara.. read more
JANUARI # bercita-cita tinggi dan orangnya serius # suka mendidik dan dididik # sangat mudah melihat kelemahan orang dan suka mengkritik # rajin dan setiap yg dibuat nampak keuntungan #.. read more
Abu daud dan Tirmizi merekodkan, Aisyah berkata, ” Rasulullah s.a.w pernah memakan buah tembikai bersama-sama dengan buah tamar basah.” Tembikai mengandungi 92% air dan 8% gula. Ia juga mengandungi antioksidan.. read more