Archive for May, 2014

Atasi Tekanan Darah Rendah

Posted on May 21st, 2014 · Posted in Pengetahuan am

Pernah mengalami tekanan darah rendah ? Penyakit ini dapat dilihat apabila badan yang menjadi lemah, lesu, kepala pening dan mudah menjadi stress dengan bacaan darah hanya 90/60 mmHg . Jika.. read more

Makanan Berkhasiat dan Seimbang

Posted on May 20th, 2014 · Posted in Pengetahuan am

Panduan berikut boleh digunakan ketika anda merancang hidangan harian untuk keluarga : SARAPAN PAGI Hidangkan sarapan yang berkhasiat. Sebaik-baiknya mulakan dengan buah-buahan segar atau jus buah-buahan. Ini merupakan pembuka selera.. read more

Prinsip Pemakanan Sihat

Posted on May 19th, 2014 · Posted in Pengetahuan am

Cara terbaik untuk memastikan keperluan makanan ahli keluarga dipenuhi adalah dengan mengambil pelbagai jenis makanan dan mengamalkan prinsip-prinsip pemakanan sihat iaitu : • Makan pelbagai jenis makanan – Mengambil pelbagai.. read more

Senaman Sihat

Posted on May 18th, 2014 · Posted in Pengetahuan am

“Badan sihat otak cerdas”. Peribahasa ini jelas menunjukkan bahawa bersenam banyak membawa faedah kepada kita. Lantaran itu, setiap orang harus meluangkan masa untuk melakukan aktiviti senaman. Dengan bersenam,kita dapat menyihatkan.. read more

Sihat dengan Tidur

Posted on May 17th, 2014 · Posted in Pengetahuan am

Tidur merupakan satu perkara yang amat penting kepada tubuh manusia. Ia bukan sahaja memberi peluang untuk tubuh berehat malahan tanpa tidur yang cukup anda mungkin menghidapi pelbagai penyakit berbahaya. Selain.. read more

Selamat-Hari-Guru

Selamat Menyambut Hari Guru

Posted on May 16th, 2014 · Posted in Pengetahuan am

Guru merupakan insan yang harus dihormati selain dari ibubapa kita. Merekalah yang banyak bekorban masa dan tenaga bagi memastikan kita mendapat ilmu pengetahuan dan menjadi insan berguna. Tanpa guru tiadalah.. read more

Makanan yang Tinggi Vitamin C

Posted on May 15th, 2014 · Posted in Pengetahuan am

Jika kamu minum jus oren setiap kali kamu mula selsema, kamu mungkin melakukan perkara yang betul. Kajian menunjukkan walaupun pengambilan vitamin C tidak menghalang dari terkena selsema, ia mampu memendekkan.. read more

Tips dan Kegunaan Timun yang anda Tidak tahu

Posted on May 14th, 2014 · Posted in Pengetahuan am

Timun merupakan bahan yang mudah didapati dengan harga yang murah. Terdapat banyak kegunaan timun selain untuk kecantikkan. Ia boleh digunakan untuk memudahkan kerja rumah anda dan sebagainya. jom lihat antara.. read more

Personaliti Mengikut Bulan oleh Dato Fadhilah Kamsah

Posted on May 13th, 2014 · Posted in Pengetahuan am

JANUARI # bercita-cita tinggi dan orangnya serius # suka mendidik dan dididik # sangat mudah melihat kelemahan orang dan suka mengkritik # rajin dan setiap yg dibuat nampak keuntungan #.. read more

Buah Tembikai Pencegah Penyakit

Posted on May 12th, 2014 · Posted in Pengetahuan am

Abu daud dan Tirmizi merekodkan, Aisyah berkata, ” Rasulullah s.a.w pernah memakan buah tembikai bersama-sama dengan buah tamar basah.” Tembikai mengandungi 92% air dan 8% gula. Ia juga mengandungi antioksidan.. read more