1.Barli – Baik demam, manakala menggunakan dalam bentuk sup.
2.Kurma – Rasulullah (SAW) berkata bahawa sebuah rumah tanpa Kurma tidak mempunyai makanan. Ia juga baik diamalkan bagi wanita yang mengandung dan hendak bersalin.
3. Ara – Ia adalah buah-buahan dari syurga dan ubat untuk buasir.
4.Anggur – Rasulullah (SAW) amat suka anggur – membersihkan darah, memberi tenaga dan kesihatan, menguatkan buah pinggang dan membersihkan usus.
5.Madu
Rasullah SAW amat menyukai minum madu yang dicampur dengan air sejuk. Amalan ini untuk tujuan amalan kesihatan. Rasulullah SAW juga suka minum air sejuk dan mencicip madu sebelum makan apa-apa diwaktu pagi. Antara khasiat amalan-amalan ini ialah:
a.Menghilangkan balqham (kahak/lendir)
b. Mencuci perut
c. Membuang sisa-sisa makanan yang tertinggal di dalam perut yang tidak dicernakan dengan sempurna dan menolaknya ke usus besar
d. Menghapuskan sukatan dalam usus, menghilangkan senak perut dan sedu
e. Memperbaiki fungsi buah pinggang, limpa dan hati. Rasullah SAW suka minum air yang telah disimpan semalaman di dalam suatu bekas.
6.Tembikai – Rasulullah (SAW) berkata: ‘Tiada wanita yang mengandung dan makan tembikai akan gagal untuk menghasilkan musim bunga yang baik di wajah dan baik dalam watak.
7.Susu – Ia menguatkan belakang, meningkatkan otak, memperbaharui visi dan mengelak sifat kealpaan.
8.Cendawan – Rasulullah (SAW) berkata, cendawan itu adalah penawar yang baik untuk mata, ia juga berfungsi sebagai satu bentuk kawalan kelahiran.
9.Minyak Zaitun – Rawatan yang sangat baik untuk kulit dan rambut, melengah-lengahkan usia tua, dan merawat radang perut.
10.Delima – Rasulullah (SAW) berkata ia membersihkan anda Iblis dan aspirasi jahat selama 40 hari.
11.Cuka – makanan Nabi Muhammad (SAW) digunakan untuk makan dengan minyak zaitun. Sabda Rasulullah saw: “Sebaik-baik hidangan makanan ialah KHAL (CUKA). Ya Allah berkatilah pada KHAL. Sesungguhnya KHAL adalah makanan nabi-nabi terdahulu sebelum daku dan janganlah terputus bekalan KHAL dalam sesuatu rumah.
12.Air – Rasulullah (SAW) berkata minuman yang terbaik di dunia ini adalah air Minuman Manis dan Sejuk
Aisyah (ranha) meriwayatkan bahawa: “Diantara banyak-banyak jenis minuman, Rasulullah saw suka minuman manis dan sejuk” Hadis bermaksud, baginda mengemari minuman manis dan sejuk, campuran madu atau nabiz (rendaman buah tamar). Di dalam suatu doa Rasullah ada menyebut
“Ya Allah kurniakanlah saya dengan cintaMu yang lebih besar dari cintaku kepada nyawa, harta, anak dan cintaku kepada air sejuk”
Ini memberi isyarat bahawa sudah tentu minuman air sejuk itu mempunyai khasiat yang lebih besar. Adapun minuman jika terkumpul didalamnya kemanisan dan kesejukan akan menjadi asbab yang paling bermanfaat untuk penjagaan kesihatan tubuh badan. Ini sekali gus berperanan bahan pemakanan dan mencernakan makanaan yang masuk ke dalam tubuh lalu menyalurkannya ke seluruh anggota badan.
Ringkasan adab minum
1. Gelas atau cawan hendaklah dipegang dengan tangan kanan
2. Bacalah ” Bismillah”
3. Minum dengan tiga nafas
4. Minum dalam keadaan duduk
5. Jangan bernafas kedalam air. Setiap kali berhenti minum arahkan pernafasan ketempat lain.
6. Setiap kali berhenti minum (pada setiap penafasan) bacalah Alhamdullilah
7. Jika tidak ada tempat untuk duduk adalah diharuskan minum sambil berdiri
8. Minum dari baki air yang telah diminum oleh orang lain. Hadis menyatakan bahawa saki baki air minuman seseorang Islam adalah ubat untuk penyakit
9. Jangan terus minum selapas dari melakukan persetubuhan ataupun setelah selesai mengerjakan kerja-kerja berat
Sumber : ya-allah-umatku-umatku.blogspot
