Semua orang terutama sekali wanita pasti mengidamkan berat badan yang lansing. Jadi kita harus lebih peka dengan cara hidup kita setiap hari sebagai contoh apa yang kita makan, kuantiti makanan yang kita.. read more

Perdana Menteri, Datuk Seri Najib Razak menasihati orang ramai supaya mengambil langkah berjaga-jaga bagi mengelak daripada penyakit berkaitan kepanasan ketika cuaca panas yang bakal melanda negara nanti. “Musim panas berpanjangan.. read more

Diet limau atau disebut juga diet detoksifikasi, selain boleh membuat langsing, menghilangkan perut buncit, juga boleh membersihkan tubuh dari racun yang mengganggu sistem pencernaan. Jika anda mengambil makanan semula jadi.. read more

Mungkin anda tidak sedar, apa yang anda lakukan seharian boleh membahayakan kesihatan. Memakai seluar jeans yang terlalu ketat, menyilangkan kaki ketika duduk atau mendengar ‘walkman’ semasa tidur. Kebiasaan inilah yang.. read more

Kenapa Anda Berpeluh? Hakikatnya, peluh membantu badan anda menjadi sejuk dan mengekalkan suhu dalaman apabila campuran air, mineral dan garam menyejat daripada kulit. Dua jenis peluh boleh dibezakan. Yang pertama adalah.. read more