Inilah masa yang anda perlu tahu! Kajian saintifik menunjukkan diet serat yang seimbang bukan sahaja untuk sistem pencernaan yang baik dan melancarkan pergerakan kumuh/tahi dalam usus besar manusia malah ianya.. read more

Nafsu adalah perasaan yang normal bagi semua individu kerana semua orang menginginkan sesuatu yang dapat memberikan kepuasan kepada diri sendiri. Jika bercakap tentang nafsu makan, ia adalah perkara yang paling.. read more

Masih ramai lagi rakyat Malaysia yang tidak menyukai sayur terutama sekali sayuran hijau. Tahukah anda sayuran terutamanya yang berwarna hijau mempunyai banyak khasiat yang terkandung di dalamnya? Sayuran hijau adalah.. read more

Masalah yang selalu dihadapi oleh kebanyakan orang pada hari ini ialah apabila sesorang itu menghidap sintom gemuk air atau istilahnya retensi air. Gemuk air atau ‘water retention’ ini berpunca daripada.. read more

Timun 1. Biji timun pula mengandungi racun alkoloid jenis hipoxantin – berkesan untuk merawat kanak-kanak yang kecacingan. * Timun masak dimakan mentah – berkesan merawat penyakit sampu pucat iaitu sejenis.. read more

“Zat di dalam ais tidak akan mampu dihasilkan oleh mana-mana saintis mahupun manusia”. Udara panas lebih memudahkan penyebaran penyakit berjangkit kerana bakteria lebih agresif dan cepat membiak. Liputan ais di.. read more

Bila kita berpuasa, sistem operasi tubuh akan mengalami suatu perubahan terutama di bahagian perut. Jika tidak di’handle’ dengan baik, ia akan memberi kesan kepada sistem tubuh dan metabolisme badan kita… read more

SABDA Rasulullah SAW yang bermaksud: “Berpuasalah nescaya kamu sihat.” (riwayat At-Tobrani) Walaupun tidak mempunyai teknologi canggih, namun ungkapan Rasulullah SAW mengenai kelebihan berpuasa pada lebih 1,000 tahun lalu ternyata berasas… read more

LONDON 28 Feb. – Kajian saintifik perubatan Barat mendapati berpuasa dua kali seminggu boleh mengelakkan otak individu daripada mengecut dengan pertambahan umur, selain manfaat kepada mereka yang menghidapi penyakit jantung,.. read more

Dalam Islam, amalan untuk berpuasa menjadi wajib, iaitu ketika di bulan Ramadan. Berpuasa itu pula diwajibkan ke atas setiap orang Islam yang berakal dan sudah cukup umur. Ini bertepatan dengan.. read more